Importância do papel que o colágeno desempenha

Por que o colágeno marinho é muito importante para manter as articulações fortes

Poucas pessoas sabem da importância do papel que o colágeno desempenha na estrutura de seu próprio corpo. Você sabia que mais de 60% da estrutura da cartilagem articular é composta de colágeno? Também conhecido como a proteína da juventude, o colágeno é o aglutinante que mantém o vínculo entre as células, proporcionando suporte estrutural, resistência e elasticidade. É o tecido conjuntivo que é encontrado em quase todas as estruturas do corpo (coração, pulmões, pele, músculos, ossos, cabelos ou articulações). Além disso, a estrutura da pele contém 70% de colágeno. Em outras palavras, o aparecimento de rugas pode ser correlacionado com uma diminuição no nível de colágeno. À medida que a produção de colágeno no organismo diminui com a idade, a qualidade dessa proteína diminui, de modo que a resistência da cartilagem articular, a capacidade de alongamento do tendão, a qualidade da pele e o tônus ​​sofrem. De acordo com estudos científicos, aos 25 anos, dependendo da bagagem genética, o colágeno é destruído a uma taxa de 1,5% ao ano.

A qualidade do colágeno pode influenciar a longevidade até certo ponto. Entre as razões para os níveis de colágeno declínio no corpo são envelhecimento, alterações hormonais, aumento do consumo de álcool, alimentos processados, fumadores, estilo de vida confuso, açúcar branco, deficiências nutricionais, desidratação, stress ou outro trauma. Um estudo realizado pela Escola Pública de Saúde Pública de Pequim destacou o colágeno marinho, que tem um efeito mais forte no desenvolvimento ósseo. Foi utilizado colágeno marinho extraído de escamas de peixe e revelado o desenvolvimento do fêmur em animais de ambos os gêneros.

Ao final do estudo, concluiu-se que os suplementos de colágeno marinho aumentam significativamente o tamanho, a densidade mineral e a dureza do fêmur, pois os minerais nos oceanos e mares criam condições únicas de vida, este tipo de colágeno também possui propriedades mais pronunciadas. Por outro lado, colágeno de origem animal na forma de gelatina, raramente consumimos de alimentos. Por comparação, o colágeno derivado do mar possui maior absorção no corpo do que o colágeno de origem animal (bovino ou suíno). Além disso, o colágeno extraído do peixe tem uma estrutura quase idêntica à do colágeno humano.